Unsa ang dili maayo nga mga batasan sa mata nga kanunay nga wala tagda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi?

Gikuha sa mga mata ang mga tawo sa pag-apresyar sa matahum nga talan-awon ug pagkat-on sa praktikal ug makapaikag nga kahibalo. Girekord usab sa mga mata ang hitsura sa pamilya ug mga higala, apan unsa ka daghan ang imong nahibal-an bahin sa mga mata?

1. Mahitungod sa astigmatismo
Ang astigmatism kay usa ka pagpakita sa abnormal nga refraction ug usa ka komon nga sakit sa mata. Sa panguna, ang tanan adunay pipila ka astigmatismo. Ang pagkawala sa panan-aw suod nga nalangkit sa ang-ang ug matang sa astigmatism. Ang mga tawo nga adunay malumo nga astigmatism kasagaran adunay normal nga panan-aw, samtang kadtong adunay kasarangan ug taas nga astigmatism adunay dili maayo nga panan-aw sa layo ug duol. Ang yano nga astigmatism adunay gamay nga pagkunhod sa panan-aw, samtang ang compound astigmatism ug mixed astigmatism adunay usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa panan-aw. Kung dili kini matul-id sa husto, mahimong mahitabo ang amblyopia.
Mga lakang sa pagpugong ug pagtambal
☞ Ang kanunay nga pagmasahe sa mata mapuslanon alang sa pagpugong ug pagpugong sa astigmatismo, ug makatabang usab kini sa kahimsog sa mata, nagpasiugda sa sirkulasyon sa dugo, ug nakab-ot ang epekto sa pagpanalipod sa mga mata ug pagpauswag sa astigmatismo sa mata.
☞ Hatagi'g pagtagad ang obserbasyon, pangitaa ang mga problema, ug adto sa sentro sa optometry alang sa pagsusi sa kahimsog sa mata sa oras. Paghimo ug optometry file ug susiha kanunay. Human mahibal-an nga ikaw adunay mga sintomas sa astigmatism, mahimo nimong pilion nga magsul-ob og baso alang sa pisikal nga pagtul-id.

2. Mahitungod sa pagdula sa mga mobile phone human sa pagpalong sa mga suga
Sa usa ka ngitngit nga palibot, ang mga estudyante sa mga mata molapad aron ipahiangay sa kakulang sa kahayag. Niining paagiha, kung mogamit ka sa screen sa mobile phone, ang imong mga mata makadawat sa kahayag gikan sa screen nga mas konsentrado, nga nagdugang sa kakapoy sa mata. Ug ang screen sa mobile phone mopagawas og asul nga kahayag. Ang dugay nga pagkaladlad sa asul nga kahayag makapahinabog kakapoy sa mata, pagkauga, pagkunhod sa panan-aw ug uban pang mga problema.
Mga lakang sa pagpugong ug pagtambal
☞Girekomenda nga pasigaon ang mga suga kung magdula sa mga mobile phone sa gabii ug likayan ang paggamit sa mga elektronik nga produkto sa ngitngit nga palibot. Kung mogamit og mobile phone, i-adjust ang kahayag ngadto sa komportable nga kahayag sa mga mata aron malikayan ang kakapoy sa mata
☞Kung kini alang lamang sa mga panginahanglanon sa pagtan-aw, mahimo kang mopili sa mga projector, TV ug uban pang mga device nga adunay mas dagkong mga screen ug mas taas nga gilay-on sa pagtan-aw, ug ipabilin ang uban pang mga tinubdan sa kahayag aron mahupay ang visual pressure sa mga mata.

Mahitungod sa mga kalihokan sa gawas aron malikayan ang myopia
Uban sa pag-uswag sa teknolohiya, ang mga bata karon naladlad sa mga elektronik nga produkto, sama sa mga mobile phone, tablet, TV, kompyuter, ug uban pa sa sayo nga edad. Ang kanunay nga paggamit sa mga elektronik nga produkto dili kaayo mahigalaon sa pagpalambo sa panan-aw sa mga bata ug mahimong hinungdan sa mga problema sa myopia sayo. Ang mga bata kinahanglan nga dad-on sa gawas sa mas kanunay.
Ubos sa igong natural nga kahayag ug angay nga ultraviolet radiation sa gawas, ang atong mga estudyante mahimong mas gagmay, nga maghimo sa hulagway nga mas tin-aw; sa samang higayon, sa dihang naa kita sa gawas, ang atong mga mata magbalhinbalhin tali sa lain-laing mga butang sa panan-aw, sa paghimo sa adjustment function sa eyeball ni.
Mga lakang sa pagpugong ug pagpugong
☞Ang kinauyokan sa mga dula sa gawas mao ang "sa gawas". Angayan nga pilion ang mga sports sama sa basketball, football, badminton, frisbee, running, ug uban pa, aron ang mga mata makabalhin tali sa lainlaing mga butang sa panan-aw aron magamit ang mga ciliary muscle ug mapalambo ang sirkulasyon sa dugo sa mga mata.
☞Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang insidente sa myopia mokunhod pag-ayo kon 2 ka oras nga mga kalihokan sa gawas ang idugang kada adlaw.

Mahitungod sa angay nga mga baso sa pagbasa
Ang mga baso sa pagbasa kinahanglan usab nga sulayan sa usa ka propesyonal nga tindahan sa optical. Tungod kay managlahi ang ang-ang sa duha ka mata ug managlahi ang kahimtang sa panglawas, ang mga baso sa pagbasa nga kaswal nga gipalit sa daplin sa dalan adunay parehas nga lebel sa mga lente alang sa duha ka mata ug usa ka gilay-on nga distansya sa estudyante. Human sa pagsul-ob sa dugay nga panahon, ang mga mata dali nga maluya, ug ang mga sintomas sama sa pagkalipong mahimong mahitabo, nga makadaot kaayo sa mga mata.
Mga lakang sa pagpugong ug pagpugong
☞Adto sa usa ka regular nga sentro sa optometry alang sa optometry, ug pagpalit ug komportable nga baso sa pagbasa sumala sa lain-laing ang-ang ug lain-laing kahimtang sa kahimsog sa mata sa duha ka mata.

Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa uso sa uso sa baso ug konsultasyon sa industriya, palihug bisitaha ang among website ug kontaka kami bisan unsang orasa.