Ania na ang Ting-init-Ayaw Kalimti Panalipdi ang Imong Mata Gikan sa Adlaw

Ang kamahinungdanon sa pagpanalipod sa mata sa adlaw
Ang ting-init ania na, ug ang panalipod sa adlaw gikinahanglan sa pag-atubang sa taas nga ultraviolet nga panahon. Bisan pa, kung bahin sa pagpanalipod sa adlaw sa ting-init, daghang mga tawo ang nagpunting lamang sa panit ug wala magtagad sa mga mata. Sa pagkatinuod, ang mga mata, isip usa ka hilabihan ka delikado nga bahin sa lawas sa tawo, mas daling madaot sa ultraviolet kay sa panit. Ang dugay nga pagkaladlad sa ultraviolet rays nagdugang sa risgo sa mga sakit sa mata sama sa katarata ug pagkabulok sa macular. Dugang pa, ang ultraviolet rays makapadali sa pagkatigulang sa panit sa palibot sa mga mata, nga mosangpot sa mga problema sama sa mga wrinkles ug dark circles. Ang pagsul-ob og sunscreen nga baso makapakunhod sa risgo sa maong pagkatigulang sa panit. Sa parehas nga oras, sa usa ka kusog nga palibut sa kahayag sa adlaw, ang mga mata kinahanglan nga kanunay nga mopahiangay sa mga pagbag-o sa kahayag, nga dali nga mosangpot sa kakapoy sa mata ug pagkadili komportable. Ang pagsul-ob og sunglasses makapahupay niini nga kahasol.

Ultraviolet nga kadaot sa mga mata
Ang Ultraviolet (UV) radiation naggikan sa adlaw ug usa ka matang sa kahayag nga dili makita sa mata. Kini gibahin ngadto sa tulo ka matang: UVA, UVB ug UVC. Lakip niini, ang UVA ug UVB makasulod sa atmospera sa yuta ug makaapekto sa atong panit ug mata. Sa ting-init, uban sa pag-usbaw sa silaw sa adlaw ug seasonal nga mga kausaban sa ozone layer, ang intensity sa ultraviolet rays moabot sa iyang kinapungkayan sa tuig. Busa, kini mao ang ilabi na nga importante sa pagpanalipod sa mga mata gikan sa ultraviolet kadaot.

1. Dugangi ang risgo sa katarata
Ang dugay nga pagkaladlad sa kusog nga ultraviolet nga kahayag mahimong hinungdan sa protina sa lente sa mata nga ma-denatur, nga mosangpot sa kaguliyang ug mga katarata. Kini usa ka kasagarang sakit nga makapabuta sa mata nga grabe nga nakaapekto sa panan-aw.

2. Hinungdan sa pterygium
Ang ultraviolet nga kahayag makapukaw sa abnormal nga pagtubo sa tisyu sa ibabaw sa mata, nga mahimong pterygium, usa ka pink, triangular nga tissue hyperplasia nga naporma sa nawong sa eyeball, nga makaapekto sa hitsura ug mahimong makababag sa panan-aw sa grabe nga mga kaso.

3. Kadaot sa retina
Ang UVB radiation mahimong direktang makadaot sa retinal cells, ug ang dugay nga akumulasyon mahimong makadugang sa risgo sa macular degeneration, usa ka sakit nga hinungdan sa pagkunhod o bisan pagkawala sa sentral nga panan-aw.

4. Dry eye syndrome
Ang ultraviolet nga kahayag mahimo usab nga makapasamot sa pagkauga sa nawong sa mata, makapamenos sa pagtago sa luha, ug makapahinabo o makapasamot sa mga sintomas sa uga nga mata, sama sa uga nga mga mata ug pagsunog sa pagbati.

Unsa ang mga lakang sa pagpanalipod sa adlaw?
1. Pagsul-ob og sunglasses
Importante ang pagpili og mga sunglass nga maka-block sa 100% UVA ug UVB radiation. Timan-i nga ang giladmon sa kolor dili direkta nga nagrepresentar sa abilidad sa pagbabag sa ultraviolet nga kahayag. Ang yawe mao ang pagsusi kung adunay logo nga "UV400" o "100% UV Protection".

2. Pagsul-ob ug lapad nga kalo
Ang pagsul-ob sa usa ka lapad nga salipod nga kalo makahatag og dugang nga landong alang sa nawong ug mga mata sa usa ka sukod, nga makunhuran ang gidaghanon sa UV rays nga direktang moigo sa mga mata.

3. Gamit ug parasol
Sa mga lugar nga adunay lig-on nga pagpamalandong sama sa mga baybayon ug swimming pool, ang paggamit sa usa ka parasol epektibo nga makapakunhod sa UV reflectivity sa palibot.

Bisan kung maayo ang adlaw sa ting-init, parehas nga hinungdanon ang pagpanalipod sa atong mga mata. Pinaagi sa mga lakang sa ibabaw, mahimo natong epektibo nga makunhuran ang kadaot sa UV rays sa mga mata ug makatagamtam sa himsog ug hayag nga panahon sa ting-init.

Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa uso sa uso sa baso ug konsultasyon sa industriya, palihug bisitaha ang among website ug kontaka kami bisan unsang orasa.